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• Entraînez-vous à la maison, pas de poids ou d'équipement de gym requis!
• Challenge tracker pour suivre vos progrès.
• Instructions vidéo pour tous les entraînements avec guide étape par étape.
• Alarme de rappel quotidien pour ne manquer aucun jour du défi.
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• Toutes les vidéos sont incluses dans l'application. Aucune connexion Internet requise.
30 Day Butt Challenge est un simple plan d'entraînement de 30 jours. Vous faites un certain nombre d'exercices chaque jour. Il y a des jours de repos pour s'assurer que vous obtenez le temps de récupération approprié. L'intensité des exercices augmente lentement et à la fin de ce plan d'entraînement bout à bout de 30 jours, vous aurez certainement tonique, soulevé et remodelé bout à bout.
Il suffit d'installer cette application et suivez la routine quotidienne. Notre rappel vous rappellera automatiquement à l'entraînement quotidien. Les jours de repos aideront vos muscles à récupérer. Cochez les jours que vous avez terminés pour suivre la progression de votre défi. Ne triche pas! C'est aussi simple que ça.
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